Povești C.L.A.R. – Episod 3 – Maria
- Maria (10 ani), cum a fost experiența C.L.A.R. pentru tine? - Păi cum să spun... Am venit aici deoarece
Despre oameni tăcuți și senini
Îmi plac oamenii tăcuţi şi senini. Într-o lume nebună, în care contează ce FACI, ce transmiţi, CINE eşti, în care
Povești C.L.A.R. – Episod 2
Știam despre mine că sunt "dezvoltată personal". Aveam uneori și atitudinea superioară a omului care citise niște zeci de cărți
Povești C.L.A.R. – Episod 1
- Am ajuns acolo unde trebuie! îmi spune. - Unde ”trebuie”? întreb suspicioasă. Am
Mindfulness
Astăzi îți propunem un scurt exercițiu de mindfulness: Ia-ți niște timp pentru tine Așează-te într-un loc confortabil Concentrează-te pe respirație,
Conștientizare în vremea coronavirusului
Trecem printr-o perioadă care ne testează din punct de vedere psihologic și ne pune față în față cu frica, cu