Descriere
CLAR Adulți Individual – program complet
Este un program psihoeducațional 1:1 prin care adulții dezvoltă competențe pentru gestiunea situațiilor de conflict, stres, apatie, izolare sau eșec. Nu oferim soluții magice după o rețetă, ci construim în tine, personalizat, resurse prin exersarea inteligenței emoționale și a empatiei, prin creșterea toleranței la frustrare, a rezilienței, a abilităților de rezolvare de probleme.
Programul debutează cu o evaluare gratuită a nevoilor de dezvoltare personală a celor care îl accesează și continuă, pe parcursul a 10 ședințe, cu informații științifice privind dinamica mecanismelor psihice, cu procese de conștientizare a propriului mindset, cu stabilirea de obiective și gestiunea nevoilor.
Vei obține:
- 10 sesiuni 1:1 cu un psiholog trainer C.L.A.R.
- Suport de curs, Caiet de lucru
- Exerciții zilnice
