Vacanța de vară este, pentru cei mai mulți copii, sinonimă cu libertatea, fără lecții, fără note, fără program fix și fără graba fiecărei dimineți. Așa că cine ar vrea să audă de teme?
Pentru părinți, însă, vacanța poate însemna mult mai mult decât o pauză de la școală. Poate deveni perioada în care îi învățăm pe copii lucruri pe care niciun manual nu le poate preda: cum să își înțeleagă emoțiile, cum să fie blânzi cu ceilalți, cum să gestioneze conflictele și cum să aibă curajul de a cere ajutor.
Pentru că un copil pregătit emoțional va intra în noul an școlar mult mai încrezător decât unul care a rezolvat doar fișe de matematică.
Iată zece lecții pe care le putem cultiva în familie în această vară.
- Învățați să vorbiți despre emoții
În fiecare zi, rezervați câteva minute pentru o întrebare simplă:
„Cum te-ai simțit astăzi?”
Nu întrebați doar ce a făcut, ce-a mâncat sau vreo observație despre timpul petrecut pe device-uri. Întrebați cum s-a simțit. Copiii care își pot numi emoțiile ajung să le gestioneze mai ușor și au mai puține șanse să reacționeze prin agresivitate.
- Arătați-i că fiecare om are o poveste
În parc, în magazin sau în vacanță, transformați oamenii din jur în exerciții de empatie.
„Cum crezi că se simte băiatul acela?”, „oare de ce plânge copilul acela?”
Și asta nu pentru a judeca ci pentru a exersa privirea din perspectiva celuilalt, fiindcă empatia se învață.
- Lăsați-l să rezolve conflicte mici
Nu interveniți imediat în fiecare ceartă dintre frați sau prieteni ci mai degrabă aruncați o provocare :” cum crezi că ați putea rezolva asta?”
Copiii au nevoie să învețe negocierea, nu doar ascultarea adulților.
- Vorbiți despre greșeli fără rușine
Povestiți și voi despre greșelile pe care le faceți, despre momentele în care ați rănit pe cineva, despre situațiile în care ați spus „Îmi pare rău.”
Copiii învață mai mult din vulnerabilitatea părinților decât din perfecțiunea lor iar drumurile cu mașina sau avionul către o destinație de vacanță sunt perfecte pentru discuții.
- Încurajați gesturile mici de bunătate
Și chiar trebuie să fie ceva spectaculos ci un gest atât de simplu precum să salute un vecin, să împartă o înghețată, să întrebe un alt copil dacă vrea să se joace.
Bunătatea devine obicei atunci când este exersată.
- Învățați-l că nu trebuie să placă tuturor
Una dintre cele mai mari presiuni ale copiilor este nevoia de a fi acceptați așa că poate ar trebui săa vem mai multe conversații despre cât de normal e să nu fii prieten cu toată lumea și să nu îți placă de toată lumea, la fel cum nici tu trebuie și nu poți fi pe placul tuturor.
Nu popularitatea definește valoarea unui om, ci felul în care îi tratează pe ceilalți.
- Oferiți-i responsabilități
Copiii devin mai încrezători atunci când simt că sunt utili așa că ăsați-l să gătească împreună cu voi, să organizeze un picnic, să aibă grijă de o plantă sau de un animal.
Responsabilitatea dezvoltă încrederea în sine.
- Vorbiți despre lumea online
Vacanța înseamnă, pentru mulți copii, și mai mult timp petrecut pe telefon dar nu transformați discuția într-o listă de interdicții.
Mai degrabă întrebați cu reală deschidere și curiozitate- „cum vorbește lumea în grupurile voastre?”, „ai văzut pe cineva exclus?”, „ce ai face dacă s-ar întâmpla asta?”
Educația digitală începe cu dialogul.
- Învățați-l că a cere ajutor este un act de curaj
Vorbiți despre situații în care oamenii au avut nevoie de sprijin, despre prieteni, despre voi, despre membrii ai familiei și despre momente în care nu ați putut rezolva singuri o problemă.
Copiii trebuie să știe că puterea nu înseamnă să duci totul singur.
- Petreceți timp împreună fără să faceți nimic spectaculos
Copiii nu își vor aminti peste ani toate jucăriile primite dar își vor aminti conversațiile din mașină, plimbările de seară, serile în care ați jucat cărți,sentimentul că au fost ascultați.
În astfel de momente se construiește relația, iar relația este cel mai bun factor de protecție împotriva bullying-ului, anxietății și izolării.
Vacanța nu este doar o pauză. Este o oportunitate.
În fiecare toamnă ne dorim ca cei mici să intre în clasă mai pregătiți și ne gândim la rechizite, haine, manuale și caiete, dar poate cel mai valoros „bagaj” pe care îl pot duce cu ei este unul invizibil: să știe că sunt iubiți, să aibă curajul să spună când ceva îi rănește, să înțeleagă că diferențele dintre oameni sunt firești, să fie capabili să spună „îmi pare rău”, să fie suficient de puternici încât să nu construiască propria valoare umilindu-i pe ceilalți.
Pentru că școala nu începe în prima zi din septembrie ci începe acasă, în fiecare conversație pe care o avem cu copiii noștri.
Proiectul „Violența în școală. De la problemă emoțională la soluție legală” este implementat de Asociația Academia CLAR în cadrul Programului SAVE („School Anti-Violence Ecosystem”), coordonat de Fundația World Vision România și cofinanțat de Uniunea Europeană
Durata proiectului: 18 luni | Valoarea grantului: 30.000 Euro
Finanțat de Uniunea Europeană. Punctele de vedere și opiniile exprimate aparțin, însă, exclusiv autorului (autorilor) și nu reflectă neapărat punctele de vedere și opiniile Uniunii Europene sau ale Fundației World Vision România. Nici Uniunea Europeană și nici Fundația World Vision România nu pot fi considerate răspunzătoare pentru acestea.