Descriere

Cartea Psihologia automanipulării. Metoda C.L.A.R. este un ghid de cunoaștere și optimizare existențială. Tema centrală este explicarea faptului că dinamica proceselor psihice trăită  neconștientizat poate produce automanipulare, adică auto amăgire, autosabotare.

Manualul cuprinde, simultan, descrierea unei metode originale de explicare a psihologiei umane, dublată de exprimarea autentică a propriei experiențe. Utilă și expresivă, lucrarea prezintă fenomenologia proceselor psihice în interacțiune cu diversele forme de comportament.

Fără să îți dai seama, psihologia devine sursă de cunoaștere de sine și metodă de a obține inteligență emoțională, reziliență sau toleranță la frustrare, autorul reușind să te ghideze spre CLAR-itate (prin Conștientizări fruste, pași spre Libertate, exprimare Autentică a sinelui în condiții de Responsabilitate și putere dobândită).